Les immanquables pour une belle dentition

Les immanquables pour une belle dentition

Qui n’aimerait pas arborer un sourire éclatant et s’éviter des visites fréquentes chez le dentiste ? On rêve toujours d’un beau sourire avec des dents bien alignées.

L’alimentation peut-elle abîmer vos dents ?

Plusieurs aliments favorisent l’apparition des caries  et qui ont tendance à abîmer les dents comme; les sucreries (On vous le répète sûrement depuis votre enfance : « les bonbons, c’est mauvais pour les dents, ça donne des caries »), les boissons sucrés et les sodas, l’alcool, les aliments collants et les boissons contenant des tanins (café, thé, vin rouge)

A l’inverse, certains aliments ont un effet protecteur sur les dents en raison de leur richesse comme les produits laitiers, les poissons gras, les légumes à feuilles vertes (épinards et choux notamment), les fruits secs, l’eau minérale et les aliments durs (crudités, fruits frais, etc).

L'hygiène buccale passe par le brossage

Des brossages quotidiens le matin, si possible à midi et surtout le soir, sont plus que conseillés. Brossez-vous pendant trois minutes au minimum, du haut en bas, dans les coins, tout au fond… Il faut savoir qu’après chaque repas, les résidus alimentaires nourrissent les bactéries qui se trouvent dans notre bouche. Une astuce de grand-mère pour nettoyer ses dents : Si vous n’avez ni brosse à dents ni dentifrice, mâchez du « Louben» ou croquez une pomme.

Le fil dentaire

Le passage du fil dentaire doit faire partie de chaque brossage. Prenez soin de passer entre chaque dent, surtout les plus serrées, là où la brosse n'a pas pu se faufiler.

Un bon dentifrice
La qualité du dentifrice joue évidemment dans l'hygiène de vos dents. Choisissez un dentifrice qui contient du fluor, c'est important pour renforcer votre émail, barrière de la dent contre les caries.

Les bains de bouche

Conseillé pour purifier et soulager sa bouche suite au brossage des dents.

Le détartrage

Un détartrage annuel est nécessaire pour assurer une bonne hygiène dentaire et pour faciliter les soins quotidiens. Le détartrage a également un aspect esthétique, en particulier chez les fumeurs. Il permet en effet d’avoir un beau sourire et des dents plus blanches.


Cliquez ici pour demander un devis personalisé avec l'avis de notre chirurgien.

Autres articles dans la même catégorie
Traitement des mains moites
  • Blog actualités

D’après une étude, la transpiration des mains ou ce qu’on appelle l’hyperhidrose palmaire touche 3% de la population du monde. Ce phénomène peut affecter la confiance, le confort social, qu ...

Lire plus

Qu\'est-ce que la chirurgie par cœlioscopie ?
  • Blog actualités

La cœlioscopie est une technique chirurgicale qui permet d’opérer à l’intérieur du ventre en ne faisant que des petites incisions. Cette technique est la voie d’abord privilégiée de la chi ...

Lire plus

Confinement: On en profite !
  • Blog actualités

Actuellement, nous sommes tous dans l’obligation de rester chez nous à cause de la propagation du Covid-19. Il faut donc retarder l’éventuelle chirurgie esthétique prévue en attendant que la situation s&rsqu ...

Lire plus

La FIV en bref
  • Blog actualités

La Tunisie est devenue un pôle incontournable de la chirurgie esthétique dans le monde mais également de la Fécondation In Vitro. Depuis une dizaine d’années, les patients internationaux sont de plus en plus ...

Lire plus

Deux pour le prix d’un : un voyage romantique et une chirurgie esthétique
  • Blog actualités

On dit que quand on aime, on ne compte pas : ceci laisse entendre qu’on peut tout faire pour plaire à la personne qu’on aime. Si votre moitié vous parle d’un complexe physique qu’elle a ou d’un souh ...

Lire plus

Changer la couleur de vos yeux grâce à la chirurgie esthétique
  • Blog actualités

A vos yeux, Taylor Swift est belle avec ses yeux bleus ou encore Rihanna avec ses yeux verts. On peut comprendre que la couleur des yeux de ces personnes vous attire et vous voulez en avoir les mêmes. Dans ce cas, vous pouvez envisager le po ...

Lire plus

À la une

Rechercher

Un corps de rêve en quelques clics


Tarifs chirurgie esthétique
Plus de 6 000 clients satisfaits
Selon la période, l'intervention et autres critères